domingo 29 de enero de 2012

SEMANA 4; ENERO 2012: APARTANDO LAS PESAS Y A LO BUENO!!!!


Termino otra semana y enero se finiquita. Dejo atrás recuerdos de entrenos de escaleras, multisaltos, arena de playa....y sobretodo....pienso en presente y aparto las pesas de mi camino.


Aparto esos malditos hierros de mi vista y paso a lo bueno....que ya lo venía haciendo....pero que ahora sin ellas, me aliviaran más los entrenos. Dejaré de sentir ese limitador que en ocasiones aparecía en mis piernas cuando recién había terminado alguna sesión de gimnasio y que me limitaba en exceso.

Otro aspecto positivo de la retirada de pesas será que de una vez por todas dejaré de hipertrofiar la musculatura y de ganar algún kilito para intentar ganarlo en velocidad y calidad.....y es que no se que tienen mis musculitos que aun haciendo sesiones de fuerza resistencia con 30 repeticiones....se siguen hinchando de manera demasiado exagerada.

Estoy a 5 semanas de la primera cita 5 estrellas de la temporada, el CTO.DE ESPAÑA MEDIA DISTANCIA de Valencia y creo que llegaré en un MOMENTUM OPTIMUS o lo que es lo mismo, llegaré decentemente para luchar por algo, aunque la lucha sea saborear todos los kilómetros de la prueba disfrutando de sus momentos.

Así que....preparado....(lo estoy)....listo....y a entrenar!!!!


Febrero empieza y....hay que acicalarse!!!!