SEMANAS DE MÁS Y SEMANAS DE MENOS

En estos meses invernales, uno va realizando entrenos diferentes a los que te vas a encontrar a lo largo de la temporada, la calidad queda apartada a un lado para prestar cierta atención a corregir tus puntos más débiles, aquellos que a lo largo de la temporada debido a lo específico y la carga de volumen a veces te impide corregir, sobretodo para aquellos triatletas que dedicamos gran parte de nuestra jornada a trabajar.

Las semanas van pasando casi sin darse cuenta, y a la vez que van sumándose las semanas también se van restando de cara a los objetivos. Todavía se pueden ver estos a lo lejos pero a la vez también se van viendo más cerca.


De momento las cosas me están saliendo como quisiera, buenas sensaciones en todas las disciplinas, ahora toca aguantar en esta trayectoria. Buenas sensaciones encima de la bici donde metiéndole menos días de entreno por el momento, las sensaciones son de más alivio que la temporada pasada, ya llegará el volumen y lo específico, y esperando hacer algunos cambios en la bicicleta que ya explicaré.

En el trote sintiéndome fenomenal en cada entreno que realizo (escaleras, circuitos por arena de playa, circuitos mixtos por asfalto, rocas y arena de playa, algún que otro grupo de cambios de ritmo cortos...).


En la natación es donde le estoy poniendo mayor énfasis, sin volverme loco a metros pero si haciendo más metros que Mousambani en su preparación para Sidney 2000. Y la verdad es que en las pocas series cortas que he realizado, los segundos los estoy bajando considerablemente, eso sí tengo claro, con todos los metros de natación que estoy haciendo este año (15000-20000m a la semana) no consiga estar por debajo de 58´en Ironman, ya no nado más y me coloco un motorcillo de pilas en los pies.

Así que esta semana sigue pasando y sumándola y a la vez sigue pasando para restarla de cara a los objetivos finales, entre ellos el IRONMAN DE JAPÓN que en próximos días explicaré con más detalles.