Quizás es algo descabellado pensar que el próximo domingo pueda hacer un top 10 en el Triatlón de Guadalajara, pues aunque he realizado unas 2 últimas semanas a un nivel bastante aceptable, mi cabeza medita que me faltan 2 puntos de forma para poder estar a ese nivel de colarme en los dineriglios de los 10 primeros.
Una prueba donde espero no forzar demasiado el motor para lo que se supone debe ser la prueba más importante de las 3 que me quedan (COPA DE ESPAÑA ZAMORA) el próximo fin de semana, y es que como en los coches de F1, cuando se repite motor hay posibles pérdidas de eficiencia, aunque confío en mi recuperación.
De los 3000m de natación del domingo se han oído rumores de sin neopreno...pues lo que haga falta, empezaré a ensallar para mi primer Ironman sin neopreno de mi todavía corta vida triatlética, el del 2010 (IRONMAN DE COZUMEL). Vengo con un puntito mejor de forma en la natación que el año pasado, así que confío salir entre los 30 primeros (apostando fuerte), para tener que remontar luego menos de lo habitual. El año pasado salí en 49´31" en el puesto 43, este año espero salir por debajo de 48´.
En el exigente circuito ciclista me surgen algunas dudas este año, tengo mucha base pero en las series y en las subidas hay días que me he encontrado bastante bien y otras bastante mal, así que como a la lotería, a lo que salga. El año pasado realicé 2h35´, para ser ambicioso me marco este año un 2h30´si quiero luchar por el top 10, me conformo siendo realista con el tiempo del año pasado donde marqué el 16º parcial.
En el trote surgen algunas dudas más, el año pasado relicé una buena remontada en este sector, en un trote pegajoso y duro donde salvo en la bajada hacia el parque, nunca encuentras un trote cómodo, siempre remando en los múltiples repechones. En el 2008 marque un trote de 1h19´52" el 20º puesto del sector pero se hundió mucha gente de delante. Este veranito he hecho muchos trotes por montaña, me apetecía mas trotar sin mucho bullicio entre bosque y como es típico de estos terrenos, muchas subidas y bajadas, quizás los ritmos no han sido lo suficiente rápidos aunque hacía tramos de fartlek en terreno variado, hay días que en las series me encontrado muy cargado pero lo asocio al volúmen, ya se verá en menos de 48horas. Si este trote de verano no me sirve para guadalajara ni para zamora, ya me servirá para el TITÁN, donde espero sacar todo lo que llevo en los 21km de trote del infierno gaditano. Me conformo de nuevo con el mismo tiempo del año pasado pero para ser ambiciosos...haber si consigo estar en 1h18´.
En definitiva que...si sumamos todo lo ambiciosamente pensado me saldrían 6´menos del año pasado o lo que es lo mismo: 4h38´ eso sería traducido a....el 11º lugar del año pasado....pues que sea lo que mis piernas digan, no creo que dios este por ahí pa darme un empujoncillo.
El domingo noche cuento.
1 comentarios:
Enhorabuena campeon por ese 11º puesto. solo te queda la guinda y clasificarte en Mexico para hawaii. Dentro de poco te vere en liandola parda en el Titan. 1 abrazo y besos para Davinia de los 2.
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